当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

一分钟走多少步

人一分钟能走90-120步。一般来说高个子步频较慢,歩距大,而矮个子步频较快,步距小,所以高个子的人一分钟能走90步左右,而矮个子的人一分钟能走120步左右。

走路(步行)

一分钟走多少步

走路也称步行,是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。

步行是唯一能终身坚持的锻炼方式,并且是一种安全的、适量的运动。步行方法还有很多,不管是那种形式的步行,都不会是一成不变的固定模式。

步行健身在国外早已流行。美国平均每四个人中就有一人参与步行运动,他们每周至少做二至三次步行运动。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/43259.html

相关文章

利群怎么辨别真假

利群怎么辨别真假

利群指的是利群香烟,一般可通过制造工艺、防伪标志、商标纸印刷工艺、条形码印刷工艺、烟丝色泽及配方结构等五个方面来分辨真假。1、看透明纸、拉线头制造工艺真品利群(新版)均是采用GDX2包装机组生产的,具有透明纸烫封平整、手感光滑、透明度高,拉线头形状规则的特征;而假冒伪劣卷烟产品多是采用手工包装,所以...

甄士隐和贾雨村的寓意是什么

甄士隐和贾雨村的寓意是什么

相信很多网友都看过古代四大名著,尤其是其中最为经典的作品《红楼梦》,更是让无数专家学者以及普通读者为之倾倒。在《红楼梦》中,出现了很多有鲜明特征的故事人物,而且有些人物的人名中,也包含了作者的内心想法,就比如今天要讲的甄士隐和贾雨村,那么甄士隐和贾雨村的寓意分别是什么呢?甄士隐在小说的第一回就出现了...

亚洲被称为世界第一大洲的原因

亚洲被称为世界第一大洲的原因

亚洲作为世界第一大洲主要有以下几个原因:1、亚洲是面积最大的大洲,总面积为4,400万平方公里(包括附近岛屿),约占世界陆地总面积的29.4%,在七大洲中面积最大。2、亚洲是全世界人口最多的一个洲,同时也是人口密度最大的洲。它的名字也最古老。全称是亚细亚洲,意思是“太阳升起的地方”。3、亚洲是跨纬度...

对联怎么分左右贴

对联怎么分左右贴

春节是中国一年一度的节日,中国在春节前充斥着一股浓烈的过节气氛,人们匆匆的忙碌着,为过年进行着筹备,这个时候的人们满怀高兴与激动,辛辛苦苦忙碌了一年可算能够跟家了好好的团聚一下了,而贴对联是春节前必须进行的一项活动,那么对联怎么分左右贴呢?对联是中国传统的一种文化形式,在历史有着很悠久的传承,在古代...

过年吃饺子寓意着什么

过年吃饺子寓意着什么

春节的时候,很多人会煮上一锅热腾腾的饺子与家人共享。饺子美味,家人团圆,一派祥和的景象。过年吃饺子说法:1、象征招财进宝:因为饺子的形状很像古代银钱元宝,所以在农历新年吃饺子有"招财进宝”的意思。2、代表更岁交子:按民间说法饺子正宗的吃的时间是在年三十晚上子时时刻,也就是大年三十半夜辞旧迎新之际吃饺...

季节月份划分

季节月份划分

四季对应的月份:1、春季:3、4、5月份,春季是四季中的第一个季节,一般把冬季以后五天的平均气温稳定升高10度时进入春季。2、夏季:6、7、8月份,夏季是一年的第二个季节,这时气候炎热,阳光照射丰富,西北地区气候多为干燥,东南部高温多雨。3、秋季:9、10、11月份,秋季是一年的第三个季节,进入秋季...

双色球怎么买

双色球怎么买

如今,越来越多的人开始关注投资理财的内容,其中,双色球就是非常不错的投资理财项目,那么,双色球怎么买呢?是不是也非常的想要了解呢?那就一起来看看吧。双色球一般有红、蓝两种颜色,其中,红球有33个,蓝球有16个。买票的时候,会看到有红区和蓝色的区域,红色的区域就是买票的时候,选择6个红色球的编号,蓝色...

红乌苏多少度

红乌苏多少度

红乌苏又叫夺命大乌苏,因为红乌苏啤酒的度数在13度左右,而我们平时所喝的啤酒在8度左右,这么高的度数,喝完以后会让人醉得更快,所以才有人说红乌苏啤酒是夺命大乌苏。而且红乌苏容量大,一般我们市面上喝的啤酒容量在500毫升左右,但是乌苏啤酒的容量达到了650毫升,尤其后劲也大,乌苏啤酒所使用的酿造工艺和...

西欧庄园的特点

西欧庄园的特点

西欧庄园的特点:1、西欧庄园一般是一村一庄,但是也有一些大的庄园可以包括几个村庄,当然有些小庄园也只有一个村庄的一部分。2、西欧庄园土地一般分为领主自营地和农民份地,有的也可是部分的自由地。3、西欧农民份地由分散各地、相互交错的条田组成,耕作时各地条田统一轮流进行。4、西欧庄园上还有供集体使用的牧场...

经常被人说青铜是什么意思

经常被人说青铜是什么意思

随着网络的发展进步,人们的生活中有了更多的娱乐方式,并且也让更多的人们接触到很多新鲜的事物,而人们在沟通的时候也开始使用到各种的网络流行语,让人们的沟通更加的轻松愉悦,当然在使用的时候也一定要注意场合,那么形容人青铜是什么意思呢?网络流行语是随着网络发展出现的一个必然产物,网络流行语通常表达了一个显...

茄子的切法(图文)

茄子的切法(图文)

▷ 查看视频 一般茄子最常用的切法都是切成条状,下面为大家介绍茄子切条的方法:茄子洗净去蒂,切成3等份,取一块,沿边缘切掉一块,切面向下,这样茄子不容易滑动,切成1厘米左右的均匀的块,取出一块,切成...

开嗓和没开嗓的区别

开嗓和没开嗓的区别

一般情况下,没有开嗓之前的声带是非常紧的,不开嗓就唱歌很容易使声带疲劳受伤,导致走音破音,而开嗓之后人体的声带会发生一些变化,这样的声音也会更加好听一些。其实,“开嗓”就是一种歌唱状态的调整,就像运动员在进行运动之前的热身一样,如果勤练嗓子,那么一张口就很容易找到歌唱状态。通常情况下,在说话的时候,...

微信锁屏密码怎么设置

微信锁屏密码怎么设置

微信锁屏密码的设置流程1、打开手机,找到设置点击进入。2、进入设置界面后,选择安全和隐私。3、在安全和隐私中点击应用锁,会看见没有关联应用锁的相关软件。4、进入后,会发现微信的应用锁处于未开启状态。5、点击开启微信的应用锁。并设置锁屏密码。6、退出设置界面,打开微信,便会看到需要输入锁屏密码才能进入...

twitter怎么注册

twitter怎么注册

Twitter是一款聊天软件,类似腾讯QQ、微信、陌陌等工具,一般使用时需要注册,不过很多人不知道怎么注册,接下来给大家详细说一下twitter的注册方法。首先在浏览器中输入网址:https:// twitt er.com/打开Twitter主页,填写完用户名、电子邮箱和密码后点击注册,接着转到注册...

电脑总是自动安装垃圾软件怎么办

电脑总是自动安装垃圾软件怎么办

以win10为例,电脑总是自动安装垃圾软件解决方法如下:1、设置文件路径首先找到桌面“此电脑”鼠标右击,选择“管理”。在“计算机管理”窗口中,需要点击“服务和应用程序”。然后进入到“服务”功能页面后,找到“Windows Installer”,双击鼠标打开窗口。在“常规”中将“启动类型”更改为“禁用...

海康威视摄像头怎么连接手机

海康威视摄像头怎么连接手机

海康威视摄像头连接手机的方法是比较简单的,具体方法如下:1、首先在手机上下载安装一个“萤石云视频”(远程监控查看录像的软件),进入登录页面进行注册登录;2、然后扫描海康威视摄像头所带的二维码,使APP和摄像头设备连接成功;3、接着找到“我的设备”并点击下面的”添加设备,可以自动获取海康威视摄像头的设...

闽南阴阳绣真的存在吗

闽南阴阳绣真的存在吗

刺青古时候叫花绣,刺青全国各地都有,花式繁多。据说在闽南一带,有一种奇特的纹身——阴阳绣。那么闽南阴阳绣真的存在吗?“刺青”在中国有五千多年的历史,别名叫“纹身”,最早的“刺青”,可以追溯到原始时期东北一带。那时候东北萨满巫教的教徒,会将树木的汁液涂抹在身上,勾勒出一幅幅古怪的图案,表达对神灵的敬畏...

算盘有多少个珠子

算盘有多少个珠子

算盘,是我们的祖先创造发明的一种简便的计算工具,从古至今一直被沿用。中国是算盘的故乡,在计算机已被普遍使用的今天,古老的算盘不仅没有被废弃,反而因它的灵便、准确等优点,在我国依然沿用着,在教学过程中是学生必学课程。很多人只知道算盘的作用,平时对算盘没有详细了解,那么算盘有多少个珠子呢?算盘的规格比较...

不是山谷是什么意思

不是山谷是什么意思

最近,“不是山谷”这个词语比较火,很多人不知道它是什么意思,下面给大家具体说一下。不是山谷就是不是要找的人的意思,多用于情侣分手的时候用。现在的网络词汇比较多,它们的意思有时候确实让人难以读懂,只要结合他们说话的语境或者情景才可以了解这些网络词语的真正意思。对于不是山谷这个词汇,估计很多人第一眼看到...

穗康码怎么弄

穗康码怎么弄

广州市发布了《关于新冠肺炎防疫期间加强物业小区管理的工作指引》,其中提出通行人员要凭“穗康码”进入小区和写字楼,那么穗康码要怎么使用呢?1、打开微信,点击右上角的搜索框,搜索并关注“穗康”小程序;2、登录后点击首页上的“我的穗康码”,实名认证后上报自己的健康情况;3、然后就可以生成“穗康码”,根据个...