芡实可以用来熬粥吃，如薏米芡实山药粥、莲子芡实粥、红豆薏米粥等，也可以用来煲汤，如芡实莲子煲猪心等，还可以用来制作甜品，如芡实枸杞银耳羹等。
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名有鸡头米、鸡头实、水鸡头等。
新鲜的芡实，其中含有钙、磷、核黄素、维生素、氨基酸、尼克酸等成分，有“水中人参”的美誉。
芡实适宜生长在水面不宽，水流动性小，水源充足，能调节水位高低，便于排灌的池塘、水库、湖泊和大湖湖边。
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经常会听到人们谈论男女之间是否有纯友谊的问题，毕竟所谓异性相吸，男女之间感情那么好，就只是友谊吗?那就一起来讨论下男女之间有纯友谊吗?男女之间没有纯友谊。那些一直强调男女之间属于纯友谊的人，一般在男女的关系中，认为二者之间的关系属于纯友谊的那一方，属于被单恋的对象，另一方则不是这么认为的。很多人会称...
在日常生活中，纹身只是人们对美的追求，把自己刻骨铭心的事情刻印在皮肤上永久的做为一个警示。当然每个图案也是都是有各自寓意的，寓意是图案所代表的精神，纹身也可以让你变得美丽。那么九龙拉棺纹身的含义是什么，你清楚吗？九龙拉棺带走了那亘古幽幽，带不走的是我那心中的执念，今日，我翁凡在此对天发誓，此生逆天而...
不忘初心砥砺前行，“不忘初心”，就要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。“不忘初心”在致力于推进中国特色社会主义建设的今天，就是要尊重人民的主体地位，激发群众的首创精神。砥砺前行的含义 ：砥砺，也写成砥厉，古文用词，本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义，砥砺前行，就是...
在建筑工地工作的人通常都要求佩戴安全帽，安全帽的颜色一般有红色、白色、蓝色和黄色这几种，不同地位的人佩戴的帽子颜色不同，具体区别如下：1、红色安全帽基本上戴红色安全帽的都是领导级别的人，例如监理、安全员、监管人员、上级领导等，红色安全帽还有一种颜色是酒红色，酒红的安全帽是给大领导戴的。2、白色安全帽...
很多人在平常下班之后或者是周末的时候会约上一些朋友，一起去吃饭、打球、逛街什么的，这就需要告诉别人自己的位置，查询自己所在位置的方法如下：1、首先打开微信（以版本号7.0.18为例），进入聊天窗口；2、点击右边的+号，里面有“位置”这个选项，点击后选择“发送位置”就可以知道自己目前所在的位置是哪里。...
广州共有11个区，分别是：荔湾区、越秀区、海珠区、天河区、白云区、黄埔区、番禺区、花都区、萝岗区、南沙区、增城区、从化区。越秀区：位于广东省中部，东起广州大道，与天河区接壤；南临珠江，与海珠区隔江相望；西至人民路，与荔湾区毗邻；北面到白云山山脚，与白云区相邻。海珠区：是广东省广州市的老四区之一，在广...
内心冷漠才是真的可怕，内心的冷漠更加的难以察觉，大家更不容易了解到内心冷漠者的心理。那么对于内心冷漠人的特征表现在什么地方呢?冷漠就是“面无表情、很冷、不爱说话、不懂关心别人，不懂怎么样去爱别人、对什么都不在乎的感觉”，真正的性格上的冷漠，我觉得应该像自己在内心给自己设了一道门，锁上一把锁，不让别人...
在各种经典的单机游戏中，帝国时代2有着很高的人气，不同国家与民族间的斗争和丰富的自制地图模式吸引着大批游戏玩家，但是，由于游戏的初始资源都很低，多数玩家都不能一开始就获得很好的游戏体验感，因此，帝国时代2秘籍就显得很重要了，那么，帝国时代2秘籍是什么呢?帝国时代2秘籍包含了大量的英文指令，可以在游戏...
辟谷养生对于大部分人来说可能是比较玄乎的一件事情，辟谷疗法可以极大的减少饮食，减少物性给身体带来的影响，因此就具有清理功能，那么辟谷3天和7天有什么区别呢？辟谷3天，身体会过渡到断食模式，这对很多人来说，是最具挑战性的部分，这个阶段断食者会开始感到饥饿的痛苦，因为日常的饮食习惯完全被打破；同时，他们...
1、污染环境烟花爆竹的主要原料以火药为主，再按一定比例加入硝酸盐和镁、铝、锑等金属粉制成，烟花爆竹点燃后，迅速燃烧，激烈爆炸，在释放出绚丽焰火的同时，也产生了大量有害气体和各种金属氧化物的粉尘、烟尘，乌烟瘴气，浓烟滚滚，所以，大量燃放烟花爆竹会造成严重的空气污染。2、给清洁工人带来不便燃放烟花爆竹会...
近年来有一句非常流行，那就是父母是孩子最好的老师，不过随着时代的发展，很多父母都在头疼，如何做合格的父母呢?家长无不盼望自己的孩子成为未来社会的合格人才，所以教育好孩子显得极为重要。在日常生活中，有些家长认为，家庭只管孩子的生活，教育是学校的事，没有意识到：教育孩子是父母的责任，有些家长对孩子百般宠...
渡人就是渡己，渡人指的就是帮助别人克服困难，当然是精神鼓励上的，帮助别人某种意义也就是帮助自己，所以说渡人如渡己，当别人迷茫彷徨，你给予建议使人看到希望，这就是渡人，当别人经历困难，你给予帮助使人走出困境，这就是渡人。渡人是一种情怀，日常生活可以体现一个人的本性，只有宽容大度的人，才会去宽容生活，宽...
西欧庄园的特点：1、西欧庄园一般是一村一庄，但是也有一些大的庄园可以包括几个村庄，当然有些小庄园也只有一个村庄的一部分。2、西欧庄园土地一般分为领主自营地和农民份地，有的也可是部分的自由地。3、西欧农民份地由分散各地、相互交错的条田组成，耕作时各地条田统一轮流进行。4、西欧庄园上还有供集体使用的牧场...
▷ 查看视频 清洗双手，保持双手干净卫生，拿起口罩，将口罩横贴在脸部口鼻上，将口罩两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，用双手的中指紧压口罩上方...
千克，(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位，千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定义就是国际千克原器的质量，几乎与一升的水等重。千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位，也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位。那么一公斤等于多少斤呢？在国际单位换算中，1kg（1公斤）=2...
城市名称是一座城市的符号，承载着历史和标记着特征。显而易见，城市名称会力求响亮、优雅、品位和底蕴。在中国数千年的历史中，由于各种原因，更改城市的名字是非常普遍的。那么中国有哪些城市是更名的？1．张家界原名大庸市，1994年更名叫做张家界，张家界因旅游建市，是中国著名的旅游城市。2. 九寨沟九寨沟县原...
座次礼仪是指在各种会议及宴会的座次安排中需要遵循的一系列礼仪规范。主要包括：以右为上（遵循国际惯例）、居中为上（中央高于两侧）、前排为上（适用所有场合）、以远为上（远离房门为上）、面门为上（良好视野为上）。首先是前高后低，其次是中央高于两侧，最后是左高右低（中国政府惯例）和右高左低（国际惯例）。主席...
练立定跳远的方法其实是比较简单的，一般情况下是从最简单的深蹲跳开始，两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，之后重复动作进行练习。练立定跳远也需要掌握一定的动作要领，在预摆时，对于上下肢的动作要协调配合，而且摆动时一伸二屈降重心，上体稍微向前倾斜。在起跳腾空时，蹬地快...
一般情况下，没有开嗓之前的声带是非常紧的，不开嗓就唱歌很容易使声带疲劳受伤，导致走音破音，而开嗓之后人体的声带会发生一些变化，这样的声音也会更加好听一些。其实，“开嗓”就是一种歌唱状态的调整，就像运动员在进行运动之前的热身一样，如果勤练嗓子，那么一张口就很容易找到歌唱状态。通常情况下，在说话的时候，...
今天说到河南人怎么样?首先由于历史原因：1.河南长期以农业为主，自古农耕经济就相当发达，大多数人抱有“重耕稼、鄙商贾”的观念。这种自给自足的小农生活造就 了古朴厚道的民风和自然亲切的乡情，农业大省导致众多河南人需要踏实肯干，面朝黄土背朝天，否则便可能挨饿受饥。正是由于直接创造生命供给的粮食，形成了河...
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