文胸要按照个人的上胸围、下胸围的尺码选。在文胸abc三个尺码中，c是最大的，其次是b，a最小，选文胸首先要测量出自己的胸围，以此来挑选最适合自己的文胸。
文胸适宜大部分衣物，且有两边有肩带，使得在穿着时不易掉落，在穿着露肩衣物时则使用裹胸。
买文胸的时候，一定要挑选合适的肩带，如果肩带较紧，穿戴文胸的时候就会勒住，造成不舒服。
购买文胸时一般根据自己的下胸围选择一个相近的数作为文胸的尺码，如下胸围在68-72cm之间，选择70码。
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辟谷养生对于大部分人来说可能是比较玄乎的一件事情，辟谷疗法可以极大的减少饮食，减少物性给身体带来的影响，因此就具有清理功能，那么辟谷3天和7天有什么区别呢？辟谷3天，身体会过渡到断食模式，这对很多人来说，是最具挑战性的部分，这个阶段断食者会开始感到饥饿的痛苦，因为日常的饮食习惯完全被打破；同时，他们...
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