长途飞行建议带，短途则可以不用带。U型枕号称为旅行神器，它的用途只有一个，就是让你舒舒服服地坐着睡觉，那么我们坐飞机时就可以视情况选择是否戴U型枕。

U型颈枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。它称为旅行神器，它的用途只有一个，就是让你舒舒服服地坐着睡觉，说到是否有必要带U型枕这是需要分情况而定的。

飞的时间很长是建议戴上u型枕的，u型枕带上还是很舒服的，可以缓解长时间坐飞机带来的颈部的酸痛感。不阻碍血液循环，避免因为小睡引起的颈部和肩部的酸痛感，另外颈部不是特别好的，坐飞机也可以带上u型枕，但如果坐飞机的时间比较短，就不需要带u型枕了，因为短途的睡眠也不会引起颈部的不适。