正常使用洗洁精洗碗对人体是无毒无害的，但使用不当会有健康隐患。洗洁精本身对人体几乎没有危害，但也不能因此掉以轻心，用洗洁精洗碗后要注意漂洗干净，避免残留。

洗洁精洗碗是否对人体有害

洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、水等，烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，用以去污油渍。

使用洗洁精时可以先将洗洁精用水稀释浸泡2分钟~5分钟，用海绵或抹布擦洗后，用流动清水冲洗干净，也可以洗洁精直接倒在抹布上，蘸取少量水后擦洗餐具。

最好不要把洗洁精直接挤在碗碟上，应该先用水稀释洗洁精，然后才将要洗的器皿放进去，用过的碗碟宜先用清水冲洗油渍，再以海绵或碗布蘸稀释的洗洁精擦洗。