以安卓版抖音version 12.5.0为例，具体操作如下：

1、首先在另外的手机上下载安装抖音APP，然后打开抖音APP后点击右下角的“我”选项。

2、这时会弹出一个登录的界面，然后输入以前的手机号码，点击“本机号码一键登录”，系统会提示“获取短信验证码”，点击后手机会收到一条验证码短信，输入验证码后就可以登录成功。

一般换手机登录以前的抖音，只要不换手机号码，登录都是比较简单的，可以采取“本机号码一键登录”，输入获取的短信验证码就可以登录进入。也可以输入自己的帐号和密码进行登录也是比较方便的，如果忘记了密码，可以在登陆界面选择忘记密码，通过手机找回密码，之后重新输入就可以登录上去。

同时，注册抖音时最好选用或者绑定自己的手机号码，万一抖音忘记密码登不上去，可以用手机号码解决此类问题。