2019年9月17日荣获 “人民楷模”国家荣誉称号，2021年7月27日，内蒙古军区授予“草原额吉”都贵玛“荣誉民兵”称号。同时都贵玛也获得中国十杰母亲、全国三八红旗手、全国民族团结进步模范个人”等荣誉称号。
都贵玛(1942年4月-)，女，蒙古族，中共党员，是内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗脑木更苏木牧民，都贵玛是一名妇产科医生。20世纪80年代，都贵玛出席了全国第五届妇女代表大会。
都贵玛抚养28名上海孤儿，挽救40多位年轻母亲的生命，都贵玛是当地边防派出所的“编外”教导员，鼓励官兵们为国戍边、安心边防。
在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩，驻地公安边防官兵都被她博大的胸怀和无私的精神所深深打动，纷纷立志要将“英雄母亲精神”在草原深处传承下去。
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胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，具体泡法如下：工具材料：胖大海适量、茶壶、90度以上的沸水1、将胖大海2枚，冰糖适量放入茶杯中。2、倒入90度以上的沸水冲泡。3、加盖闷约10-15分钟左右即可。4、也可以加入菊花、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效。泡...
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