网络暴力是一种危害严重、影响恶劣的暴力形式，指的是网民发表在网络上的文字、图片、视频等对受害者的名誉、权益与精神造成损害。要加强网络道德自律，就要做到：1、正确使用网络工具。2、健康进行网络交往。3、养成网络自律精神。4、自觉避免沉迷网络。

网络暴力的危害

网络暴力会混淆真假，网络本来就是一个虚拟的世界，网络暴力事件，往往是真相被曲解的过程。

网络暴力会损害个人权益和侵犯个人名誉，会给受害者的身心造成伤害，还会扰乱当事人的现实生活。

网络暴力会影响网民的道德价值观，网络舆论会使得网民们的观点呈现一边倒的状况，从而影响了正确的道德价值观。