摇滚精神实质上并没有统一的标准，并不是提纲式、教条式的精神思想。它需要建立在某一个乐队甚至某一首歌的基础上，本质上是乐队的思想或者某一首歌曲的主题思想，因而我们可以说，只要形式上符合摇滚这一流派的特征的，且表达了有意义的主题的音乐，它所表达的精神就可以称作摇滚精神。

从形式上讲，具有三和弦加强硬持续的鼓点加上口的旋律的音乐就是摇滚乐。而摇滚精神实质上并没有统一的标准，并不是提纲式、教条式的精神思想。摇滚是自由和抗争的表现形式，并不是某些人所说的摇滚就是反叛这样的污名解释，自由不妥协才是其精髓。

目前，比较有代表性和影响力的摇滚精神主要有青年自主意识、爱与和平、保持真实等。其中真实的表现，就是说摇滚本身想要表达的意思和其核心是以反叛精神为基础的。