当前位置:首页 > 美食 > 网红美食 > 正文内容

黑咖啡可以空腹喝吗

黑咖啡可以空腹喝,但是不建议空腹大量饮用。黑咖啡是咖啡饮品品种之一,所具有的作用效果与咖啡相同。咖啡中含有较多的咖啡因,能刺激胃酸分泌,增加胃酸浓度,大量饮用可能损伤胃黏膜,从而引起胃痛、烧心甚至恶心等不适;此外,空腹喝大量咖啡,还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适;并且,咖啡会加速身体对能量的消耗,早上空腹喝很可能导致低血糖。

黑咖啡空腹喝,黑咖啡,生活

如果想早上喝一杯黑咖啡提提神,最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张,喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物,如面包、包子及各种饼类等,既保护胃肠,又能为身体增加能量,提高工作效率。

拓展资料

喝咖啡的注意事项:

1.不要饮用温度过高的咖啡和冰咖啡

咖啡的温度过高会影响人的味觉,进而影响咖啡的口感,甚至有烫伤的可能。一般来说,喝咖啡时的温度在50~60℃比较适宜。冰咖啡由于温度过低易导致胃肠道痉挛,长期饮用会引起胃肠道功能紊乱及其他消化道疾病。

2.咖啡喝多了会导致身体缺水

咖啡因具有利尿的作用,会加速体内水分的流失;同时咖啡本身的浓度也会导致身体对水分的需求量增加,进而造成体内缺水。因此建议,不能将咖啡作为一日的全部饮水来源,也不要饮用过浓的咖啡。

3.咖啡会刺激胃酸分泌,可诱发胃炎

很多上班族喝咖啡是为了提神醒脑,但空腹喝咖啡会使胃因受到咖啡因的刺激而分泌过多的胃液,增加胃炎和胃溃疡的发病率。另外,咖啡因可与人体内游离的钙结合,使钙随尿液流失,影响体内钙离子平衡。因此建议,饮用咖啡时应搭配含钙量高的食物。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:https://www.ilovemychina.cn/p/10503.html

相关文章

水瓜和丝瓜有什么区别

水瓜和丝瓜有什么区别

每当到了炎热的夏季,丝瓜与水瓜都成了南方地区非常受欢迎的食材。的确,丝瓜、水瓜口感十分绵软且甘甜多汁,自然深受大家的喜爱。不归对于很多人而言,两者实际上是同一种蔬菜,因为不管从哪一方面来看,两者十分相似。那么问题来了,水瓜和丝瓜一样吗?在这里告诉大家,水瓜和丝瓜是不一样的,而且也有着明显的差别,具体...

山竹表面的黄点是什么

山竹表面的黄点是什么

山竹外边的小黄点是山竹胶,山竹属于黄藤科,黄藤科出的树胶大致都是长那个样子。那个对果肉没有影响,只要打开山竹里边还是白色的果肉就是能吃的,所以山竹表面出现黄点时不用担心,可以正常食用。山竹表面上的黄色物质是果实自身分泌出来的,如果采摘过程中一头受到损伤那么就会有这些黄色粘液溢出来,凝结在果实表面的。...

青梅和杏的区别

青梅和杏的区别

青梅和杏是大家常见的两种果子,外表非常相似,但是营养价值是不同的,那么青梅和杏有什么区别呢?青梅含有大量的蛋白质、脂肪油、碳水化合物和多种无机盐、有机酸,青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,这也是青梅酸甜可口、健食开胃的原因,主要分布在长江流域及以南地区,落叶乔木...

胆水豆腐和石膏豆腐区别

胆水豆腐和石膏豆腐区别

胆水豆腐和石膏豆腐区别:一、胆水豆腐和石膏豆腐制作时采用的材料不同。1、胆水豆腐就是在做普通豆腐时加入胆水这种物质的豆腐。胆水平常叫卤水,学名为盐卤,用卤盐水熬制后,剩下的黑色液体即为盐卤,是氯化镁、硫酸镁和氯化钠的混合物,由于可以使蛋白质凝固成胶体,直接食用对人体是有毒的。卤水是做豆腐的重要原料,...

酸枣仁怎么吃比较好

酸枣仁怎么吃比较好

酸枣仁在大家的生活中并不陌生,酸枣仁是一种治疗失眠的食物,但是有很多人却不知道怎么吃,那么酸枣仁怎么吃才有效果呢?1、酸枣仁煎汤酸枣仁中富含维生素c、蛋白质等有益微量元素,可以在帮助改善睡眠的同时更能为身体及时补充所需元素。2、酸枣仁磨粉将酸枣仁磨成粉末状,同时可以将人参磨粉,二者一起混合并用温水冲...

炸串的配方配料

炸串的配方配料

不论是学校门口还是小吃街,都少不了一个东西,那就是炸串,炸串好吃但是也不能天天去外面吃,可以学习炸串自己在家做,加下来说一说炸串配方和配料。炸串酱料配料配方:豆瓣酱100克、花椒粉50克、五香粉150克、辣椒面100克、鸡精40克、味精40克、十三香,红烧酱油100克、食用油600克、玉米淀粉100...

优酸乳可以做奶茶吗

优酸乳可以做奶茶吗

优酸乳可以做奶茶,优酸乳含有一部分维生素,可以代替牛奶或者酸奶做奶茶,饮用起来也是不同的口感和体会,对于那些喜欢尝新的人来说也是一种好的事情,总而言之拿优酸乳做奶茶没有坏处。如果用优酸乳来制作奶茶,最好不要加热。因为优酸乳一旦加热,就会失去本来的助消化作用,所以优酸乳想要做奶茶,最好冷藏一段时间。但...

意式咖啡种类有哪些

意式咖啡种类有哪些

下午茶是现在社会中人们进行放松的主要形式,人们在上午劳累过后喜欢选择吃个下午茶来让自己下午更加的精神,而且下午茶的种类非常的多,咖啡作为主要的下午茶种类更是齐全,那么意式咖啡种类有哪些呢?意式咖啡是口感非常强烈的一种浓缩式的咖啡,制作的时候是使用热而不沸的水来泡经过高压研磨成极细的咖啡末而成的,由于...

薄皮核桃和纸皮核桃有什么区别

薄皮核桃和纸皮核桃有什么区别

1、核桃皮厚度不同:纸皮核桃顾名思义,它的皮比较薄,而且薄得非常厉害,像一片纸一样,薄皮核桃是纸皮核桃与普通核桃中间的厚度。2、油脂含量不同:一般来说纸皮核桃的油脂含量比薄皮核桃的油脂含量高。3、核桃形状:纸皮核桃一般是比较圆的,而且皮薄白净,薄皮核桃则没有那么饱满。4、口感不同:纸皮核桃的口感纯正...

丰水梨和秋月梨的区别

丰水梨和秋月梨的区别

1、产品性质的区别:丰水梨是一种原产于日本的梨,这个品种梨树冠中大,在幼树时期生长得很快,结果后的树势中庸,萌芽力比较高,成枝力较弱,成花较容易,结果也比较早,主要是短果枝结果为主,座果率可以说很高。秋月梨则是一种引进自日本的杂交的梨类品种。2、外观形状的区别:丰水梨的果实呈扁圆形,有两到三条的缝合...

桶装水保质期是多久

桶装水保质期是多久

一般未开封桶装水的保质期在3个月内,开封的桶装水保质期在10天左右,一旦时间过长就会容易滋生细菌。建议桶装水开封后尽量在10天之内饮用完,这是因为桶装水打开后,桶内的水与空气会产生接触,但大多数饮水机的进气孔并没有消毒过滤装置,从而会导致空气中的微生物和灰尘进入到桶装水里,使得水质被污染。如果,发现...

结晶蜂蜜和液体蜂蜜的区别

结晶蜂蜜和液体蜂蜜的区别

蜂蜜的品种很多,按照蜂蜜的物理状态来分,分为结晶蜂蜜和液体蜂蜜。从本质上来说,结晶蜂蜜和液态蜂蜜没有区别。结晶蜂蜜和液体蜂蜜二者除了在形态不同之外,其活性成分、营养价值都没有区别,结晶与否也不影响蜂蜜的质量。结晶是蜂蜜从液态变为固态的过程,颜色逐渐从深到浅,但其成分并没有改变,大多数蜂蜜在0—14℃...

虾膏和虾黄的区别

虾膏和虾黄的区别

虾膏和虾黄的区别:虾膏和虾黄之间没有任何的区别,它们是虾同一个组织部分,只是叫法不同而已。母小龙虾头部黄色的东西称为虾黄,颜色为橙黄色,它不仅仅是小龙虾的卵巢及尚未排出的卵子,还包括小龙虾的消化腺、胰脏及肝脏,这些东西合称为虾黄。而公小龙虾头部黄色的东西称为虾膏,颜色比虾黄浅而且略带暗灰色,它是小龙...

花腱和金钱腱的区别是什么

花腱和金钱腱的区别是什么

牛的牛腱有花腱和金钱腱,很多人不知道它们有什么不同,接下来给大家说一下花腱和金钱腱的区别。花腱是后腿大腿内侧的两小条牛腿肌腱,而金钱腱是牛前腿小腿内1块修长而带筋的肉,是整只牛最贵的部位。牛腱就是牛腿上的肉,富含肌肉纤维,外观红光光的很有生肉的质感。常做成酱牛腱,红烧、和肋条、牛尾一起炖,或做成卤味...

少糖是几分糖

少糖是几分糖

少糖通常指的是七分糖,也就是指正常含糖量的70%。买饮品的时候,糖分的选择会有以下几种:无糖、半糖、少糖、正常、多糖,无糖指不加糖,半塘指五分糖,少糖指七分糖,正常则指正常糖量,多糖则是指在正常糖量的前提下,再加糖。糖甜度的高低与糖的分子结构、分子量、分子存在状态及外界因素有关。糖的α型与β型也影响...

牛展和牛腱的区别

牛展和牛腱的区别

在买牛肉的时候,经常会听到人们说牛展和牛腱,但是很多人不知道它们有什么不同,接下来给大家说一下牛展和牛腱的区别。牛展和牛腱之间没有区别,牛展就是牛腱,是同一个东西。牛腱,牛腿上的肉,富含肌肉纤维,外观红光光的很有生肉的质感。常做成酱牛腱,红烧、和肋条、牛尾一起炖,或做成卤味都很不错。同时牛肉富含蛋白...

白茄子和紫茄子有什么区别

白茄子和紫茄子有什么区别

随着农业的快速发展,老百姓餐桌上的食材也是越来越多,比如一个茄子就有很多种类,就拿颜色来区别,就有白茄子和紫茄子,那么问题来了,白茄子和紫茄子的区别在哪里呢?首先白茄子和紫茄子第一个区别就是,两种茄子形状的不同。白茄子大多都是椭圆形状的,类似于鸵鸟蛋的形状,中间的茄肉十分厚实,整个茄子在切开以后,里...

碱化可可粉和天然可可粉的区别是什么

碱化可可粉和天然可可粉的区别是什么

碱化可可粉和天然可可粉是有着一定的区别的,关于碱化可可粉和天然可可粉的区别如下:1、加工过程不同天然可可粉是可可豆在加工成可可粉的过程中不添加任何添加剂生产出来的浅棕色的可可粉,而碱化可可粉是在可可豆加工过程中加入食用碱制作而成的。2、颜色天然可可粉颜色比碱化可可粉淡一些,香气也不如碱化可可粉浓。3...

牛奶250ml等于多少克

牛奶250ml等于多少克

250毫升的纯牛奶重量约等于257.5克,重量=密度*体积,标准牛奶的密度约为1.03,1毫升=1立方厘米,所以1.03*250=257.5。因为不同品牌牛奶配方不同,添加的成分不同,具体重量会有稍微的差异。毫升是容积单位,在国际单位制中用mL表示。克是质量单位,用符号g表示,一克指的是18*140...

凉拌醋和白醋的区别

凉拌醋和白醋的区别

凉拌醋就是拌凉菜时所调的醋,不管是黑醋或者白醋,都是可以用来凉拌菜的,因此,凉拌醋和白醋的区别就是,凉拌醋所覆盖的范围比较大,其中包含白醋,也就是说,白醋是凉拌醋中的一种。黑醋包括陈醋、香醋、老醋等,种类较多,它们的制作原材料不同,因此味道也会有所差异,香醋是用糯米酿造的,味道酸而不涩、香而微甜、色...