制粘贴发朋友圈步骤具体如下：

1.打开微信，在微信主页面中找到通讯录选项，点击该选项并进入通讯录主页面。

2.在通讯录主页面中找到朋友圈选项，点击该选项进入朋友圈页面。

3.在朋友圈主页面中找到自己想要发朋友圈的文字内容，筛选想要选择的文字准备复制，长按住文字弹出功能选项。

4.在功能选项中找到复制选项，注意选择整段复制或者选择复制（部分内容复制）点击该选项复制该段文字，此时所复制的文字已经保留在粘贴板，返回朋友圈页面。

5.在朋友圈页面中找到右上方摄像机按钮，长按该按钮进入朋友圈发送页面，此时仅能发送纯文字朋友圈。

6.在朋友圈发送页面中找到输入栏，长按输入栏，调出粘贴选项。

7.点击粘贴选项，将刚刚复制的文字粘贴进输入栏中，点击发表即可。