金属乐（Metal）是一种音乐形式，以重金属为主，包括黑金属，死亡金属，激流金属，新金属，厄运金属，华丽金属，重金属，工业金属等重型音乐。

金属音乐的种类很多，从节奏和旋律方面来分有分"旋律金属"和"节奏金属"。无论怎样有旋律的金属音乐要比没有旋律的金属音乐要轻一些，不同流派的金属音乐它所用的音色都不一样，有的失真要重一些有的要轻一些。这种硬派风格的感觉非常起到宣泄的效果，这种重量感似乎把人体身上的压力都用这种宣泄方式发泄出来了，这种有着冷酷和刚硬气息的音乐，总给人一种很特别的感觉。

金属乐金属乐与重金属（heavy metal）就如同rock与rock“n”roll的关系一样。重金属起源与70年代，脱胎与60年代末的硬摇滚（hard rock或称heavy rock）。当时的一些硬摇滚乐队，为了更高更快更强，创造出了一种比硬摇滚更硬更重的曲风。由于这种曲风以大面积的电吉他失真音效（distortion）为特色，便有人形象地将其命名为，重金属摇滚（heavy metal rock）。此时的重金属仍不脱摇滚本色。70年代的重金属蓬勃发展，渐渐从摇滚乐中异化出来。而当重金属之名在摇滚界被滥用，便有金属死忠将这种音乐从摇滚中升华出来，抽象出一个更模糊的专有名词：金属（metal）。简单来说，就是金属乐比重金属音乐更重更狠。