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莲子的吃法

莲子的吃法
莲子可以鲜吃、可以晒干煲汤、煮粥、煮糖水等,莲子可以做成山药莲子炖乌鸡、红枣莲子八宝粥、荷叶莲子粥、绿豆百合莲子汤、莲子百合莲子羹、核桃莲子板栗粥等美食。莲子的吃法莲子也称为藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子...

牛油果的吃法

牛油果的吃法
直接食用,将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了。或者做沙拉,把牛油果切成果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒,拌上沙拉酱或番茄沙司即可。奶昔把牛油果加上酸奶、蜂蜜,放入搅拌机,...

银耳吃法

银耳吃法
银耳建议可以与其它食材一起熬汤,煮粥而食,如木瓜银耳薏米羹、山楂银耳粥、银耳红枣汤、银杞明目汤等。也可以凉拌食用,将泡发好的银耳加少许调料,就可以拌成凉菜直接食用。银耳吃法银耳是担子菌门、银耳纲、银耳...

面筋的吃法

面筋的吃法
面筋可以做成炒面筋、凉拌面筋和烤面筋食用等。面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,接着用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,...

螃蟹吃法

螃蟹吃法
螃蟹建议可以清蒸食用,也可以熬粥,如虾蟹粥、海鲜粥等,还可以煲汤喝,如海鲜汤等。吃清蒸螃蟹时,建议先将蟹腿蟹钳剪掉,再掀蟹盖将内脏去除,食用蟹黄蟹肉,最后可以把蟹身掰成两半即可。螃蟹吃法螃蟹属软甲纲,...

螃蟹的吃法

螃蟹的吃法
1、清蒸。清蒸螃蟹是最常见、最经典的吃法。2、炒。麻辣炒蟹,吃起来又香又麻又辣。3、煲粥。螃蟹粥,制作简单,既养生又美味。4、蟹肉煲。蟹肉煲是众人喜欢的吃法之一。螃蟹每100克螃蟹可食部分含蛋白质17...

纳豆吃法

纳豆吃法
纳豆可以可以直接拌着吃,也可以和米饭做成纳豆拌饭。纳豆,起源于中国古代,自秦汉以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜。纳豆纳豆不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2...

花椒叶的吃法

花椒叶的吃法
花椒叶可以拿来凉拌,也可以拿来煮汤,还可以拿来做饺子馅包饺子。花椒叶是花椒树的叶子,花椒性热,有止痛、杀虫等作用,花椒叶也具备花椒的性能和味道。花椒叶食用花椒叶的采摘最佳时机是春夏之季,以后花椒叶老了...

菠菜的吃法

菠菜的吃法
菠菜可以直接炒着吃,这也是最常见的一种吃法,也可以拿来煮汤,凉拌等。菠菜,又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,是藜科菠菜属草本植物,原产伊朗,现中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。菠菜菠菜于11世纪传入西班牙...

姬松茸的吃法

姬松茸的吃法
姬松茸常见的吃法是切片炒着吃,也可以拿来煲汤喝。姬松茸一般指巴西蘑菇,是蘑菇科、蘑菇属真菌,多分布在美国的佛罗里达州海边的草地上和南加利福尼亚平原上及巴西、秘鲁等国。姬松茸姬松茸在中国主要分布于陕西、...