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全麦和黑麦哪个热量低
生活常识192
全麦的热量更低。每100克全麦中含有热量30大卡，而每100克黑麦之中含有热量50大卡。用全麦和黑麦分别制作出的面包都是较好的粗粮食品，比普通面包的营养价值都要高很多。全麦和黑麦哪个热量低全麦面粉是由...
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