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每天干活很累还用锻炼吗
生活常识155
每天干活很累也还是需要锻炼的。上班干活不等于锻炼身体,上班干活是生活压力,是简单重复的活动,和运动所带来的全身活动效果是不一样的,运动锻炼还要有一个放松的心态。每天干活很累还用锻炼吗锻炼是一种利用计划...