当前位置:首页 > 胆固醇

鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗

鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗
鹌鹑蛋胆固醇通常没有鸡蛋高。鹌鹑蛋里的胆固醇含量为每100克大约含有515毫克,鸡蛋为每100克含有585毫克左右胆固醇,相同质量下二者胆固醇含量是差不多的,鸡蛋稍微高一点。鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗1个...

高胆固醇食物有哪些

高胆固醇食物有哪些
高胆固醇食物一般为动物内脏,如猪肝、猪腰子、猪脑等,其外,蛋黄、蟹黄、蟹膏、羊油、肥肉、海鲜类等等也都是高胆固醇食物。胆固醇高,人的身体就会出现一系列不良反应,要避免吃太多含有高胆固醇的食物。高胆固醇...