绿豆粥 - 爱生活

绿豆粥的做法

烹饪技巧288

制作绿豆粥首先要把适量大米和绿豆放入碗中，加水淘洗浸泡2小时后，把绿豆和大米取出倒入锅内，再往锅内加入清水并用大火转小火焖煮30分钟，打开锅盖煮至沸腾后撇去表面浮沫，即可制作好美味的绿豆粥。绿豆粥做法...

生活常识175

能吃，因为绿豆汤里，从绿豆表皮部份溶出的酚类物质，在空气和氧气的作用下发生氧化聚合，所以开盖煮绿豆粥容易变色，用压力锅煮绿豆粥就不容易变色。绿豆粥熬出来是红色的能吃吗如果想不变红色，分别用自来水、矿泉...

生活常识212

煮绿豆粥可以放点碱，但是不建议这样做。虽然煮绿豆粥时放点碱可以使绿豆熟得更快，也可以使绿豆粥更浓稠，但是加入碱会破坏绿豆中的B族维生素、类黄酮和多酚类抗氧化成分，绿豆粥的营养价值会大大降低。煮绿豆粥放...

生活常识159

变成红色的原因可能是，开着锅盖煮绿豆汤，绿豆表皮富含酚类物质，开着锅盖煮绿豆汤会导致其表皮的酚类物质溶出与空气中的氧气发生反应，就会导致绿豆汤变为红色。绿豆绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆，因其颜...

生活常识231

是绿豆的种脐。绿豆的种脐白色、不凹陷。绿豆别名青小豆、菉豆、植豆等，种子和茎被广泛食用。绿豆原产地在印度、缅甸地区，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆可制绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。绿豆...

生活常识209

一般需要煮15-20分钟左右。使用高压锅煮绿豆粥，当压力锅的自动阀开始喷气的时候改为小火慢煮10分钟，若需要煮成比较稀烂一些可以适当延长煮制的时间，随后熄火焖到自动阀全自动开启即可。绿豆粥高压锅煮多久...