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什么是碳水类食品
生活常识
263
碳水类食品是成分以碳水化合物为主的食品。碳水化合物如果摄入过多,会引起肥胖,肥胖会导致各类疾病,影响人体健康,要注意饮食的合理搭配,不能暴饮暴食。什么是碳水类食品碳水化合物是自然界存在最多、具有广谱化...
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