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每公斤体重需要多少蛋白质
生活常识207
一般人每公斤体重只需要摄入0.8-1.0克蛋白质即可。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命...
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