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600千卡运动量算大吗
生活常识180
600千卡的运动量算是较大的,相当于人体半天基础消耗的热量。运动量也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量。运动量通常运动量大的人,心脏更强壮...