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比目鱼不去皮能吃吗

比目鱼不去皮能吃吗
比目鱼不去皮也能吃。比目鱼可以不用去皮直接烹饪,也可以去皮烹饪。不过比目鱼的皮较粗糙且颜色灰暗,不去掉会影响菜的质量。比目鱼去皮比较简单,一般用手就能撕下来。比目鱼不去皮能吃吗比目鱼的肉质比较鲜嫩,鱼...

比目鱼怎么做好吃

比目鱼怎么做好吃
比目鱼不仅鲜嫩可口,还有着良好的药用价值,具有祛风湿、活血通络等功效。其所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。那么怎么做比目鱼呢?清蒸比目鱼做法一首先准备用料:比目鱼2块,姜...