心态 - 爱生活

如何调整自己的心态和情绪

生活常识196

用表情调节心态和情绪。有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉会使个体产生相应的体验，当心态和情绪不好时，可以用微笑来调节。人际调节。心态和情绪不好时，可以向周围的人求助，比如与朋友聊天、娱乐等，而与曾今有过...

生活常识204

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开放。真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。阳光心态是指生理的病痛会影响人的心理状态，而心理状...

生活常识279

积极乐观心态会产生乐观向上的情绪和激情四射的行为，积极乐观心态有助于成功应对日常事务，可以让生活变得更乐观，并尽量减少担忧和消极思想。积极乐观心态能让人看到生活中好的方面，变得乐观和积极进取。积极乐观...

生活常识209

订婚后，男的心态更倾向于事业，他们会认为稳定和上升的事业能给婚姻和生活带来更丰富的物质，而女的心态在订婚后，更倾向于需要伴侣的陪伴，生活中需要更多的惊喜，也就是更多精神支持。就我见解而言男的订婚后，更...