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香瓜热量高吗?

生活常识208

每100克的香瓜大约含有26大卡的热量，热量较低。香瓜富含营养，味道香甜，吃起来口感较脆，而且饱腹感强。香瓜虽然吃起来甜，但是它的糖分并不是太高且富含大量的膳食纤维。香瓜热量高吗?香瓜的热量在一众水果...

生活常识226

每100克大黄米约含356大卡热量，比大米的热量高。大黄米中有人体必需的8种氨基酸，它们的含量比大米和小麦的高，其中的蛋氨酸含量约是大米和小麦的两倍。大黄米是去壳的黍子的果实，容易煮烂，并且容易被人体...

生活常识277

面条相对来说热量更高一点。每100克的面条热量大约有270大卡。每100克的米线的热量大约170大卡。主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点，所以整体热量面条高一些。米线热量高还是面条面条含有丰富的...

生活常识199

一袋牛奶的重量约为225克，大概含150大卡热量，是一种营养价值高、饱腹感强的食物。牛奶中主要含有水、脂肪球和蛋白质等成分。牛奶的脂肪可以算是人体最容易消化和吸收的脂肪。一袋牛奶的热量是多少大卡一顿营...

生活常识249

宫保鸡丁热量至少197大卡/100g。宫保鸡丁主要原料是鸡丁、花生米，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。减肥人群不宜多吃，建议少吃为妙，想吃鸡肉最好选择清蒸或炖煮。宫保鸡丁热量宫保鸡丁顾名思义...

生活常识240

每100g的肥牛所含有的热量约为118大卡，其中脂肪的含量为4.2g。此数值的热量和我们跑步14分钟、跳绳11分钟、跳健美操25分钟所消耗的热量是差不多的。肥牛的热量肥牛在制作的时候，是将牛肉的瘦肉和...

生活常识230

一般在50-500大卡，但是受到个人体能、动作规范等的影响，每个人燃烧的能量是不一样的。波比跳是一种高强度的运动方式，运动的过程中包括深蹲、跳跃等，全身的各个部位都会得到锻炼。50个波比跳燃烧的热量波...

生活常识296

炒花生的热量为每100克中大约含有601大卡，属于高热量食物。花生属于坚果、大豆及制品类，含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质及纤维素等营养物质，10粒炒花生就有21大卡左右热量，不建议过量食用。炒花生...

生活常识289

100克的玉米碴子粥所含有的热量大约为38大卡，玉米碴子粥的热量相对来说还是比较低的。一般一个大小适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡。一碗玉米碴子粥的热量玉米碴子粥...

生活常识284

盐的热量为零，其主要成份是氯化钠，同时还含有砷、铅、镁、锌等杂质，没有碳水、没有脂肪、没有蛋白质，是一种重要的调味用品，但不可摄入过多，摄入超标会影响我们的身体健康。盐热量根据中国饮食膳食指南，中国人...