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碳水化合物对人体是好是坏
生活常识170
碳水化合物对人体既有好处，也有坏处。适量吃碳水化合物可以给人体提供能量、补充营养、维持机体健康。但若长期大量吃碳水化合物，则可能会导致血糖波动、营养失衡、肥胖等问题。碳水化合物的相关知识食物中的碳水化...
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