身体第5页 - 爱生活

身体乳是洗完澡擦干后涂吗?

生活常识297

是的。一般来说，洗完澡，毛孔张开，在皮肤还没有完全干透的时候涂抹身体乳是最为合适的，而且效果比较好。如果在身体皮肤干干的时候涂抹身体乳，由于毛孔已经收缩，吸收效果会差一些。身体乳身体乳主要用于沐浴后的...

生活常识267

人从太空回来后身体会暂时的比未上太空时高出几厘米，身体肌肉也会发生不同程度的退化，骨密度降低，骨质疏松，还有体型趋圆、头部和面部肿胀、颅压变大、静脉曲张等一系列变化。从太空回来后对身体的影响在地球上，...

生活常识251

身体比例包括身高体重比例、三围比例、头身比例、腿身比例、大小腿长比例、身高腿围比例、肩臀宽比例以及肩宽、髂宽、髋宽比例等。针对中国人种特点，其中的三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围9...

生活常识233

人的身体分为头，颈，躯干，四肢这四个部分。头部包括脑和五官，颈部分为颈部上界和颈部下界，躯干指人体除头、颈和四肢外的躯体部分，四肢指人的双上肢和双下肢。人的身体分为哪四部分人体由无机物和有机物构成，无...

生活常识237

爬楼梯是锻炼大腿肌肉以及臀部肌肉的，爬楼梯是一种针对下身的运动，用适当的强度和速度爬楼梯，能消除腿部脂肪，收紧腿部肌肉，塑造腿部曲线。爬楼梯锻炼，要因人而异，量力而行。爬楼梯锻炼爬楼梯过程中，由于腰背...

生活常识223

外国人喝冰水对身体没有太大的影响，主要是因为体质原因。外国人平常食用高热量的食物比较多，体质偏热，需要喝凉水中和，让身体湿热平衡，此外，外国人不像中国人讲究养生，他们习惯喝凉水，身体也适应了。为什么外...

生活常识300

皮肤位于人的体表，与外界空气直接接触，秋天气候干燥对人体最直接的影响就是皮肤，特别是直接暴露于空气的皮肤，气候的干燥会使这些部位通过毛孔对外呼吸时，水分散失，从而干燥，有的会引起瘙痒，甚至开裂。立秋立...

生活常识255

对身体好的茶有绿茶、花茶、红茶、普洱茶等。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。喝什...

生活常识159

身体部分围度的测量方法建议：一、体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。二、脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。三、胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。四、腰围身体直立，用皮尺...

生活常识183

第二天一定要进行睡眠补偿，为了保证睡眠质量，可以在睡前快速洗个热水澡。还要注意补充水分，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素和膳食纤维。即使是上夜班，也要合理分配一日三餐，防止出现过饥、过饱的情况。上夜班怎...