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一天一瓶无糖可乐算多吗
生活常识205
不多,但是不建议一天一瓶无糖可乐,每天一瓶就算是经常喝可乐了,时间长了,容易造成很多疾病。可乐含有咖啡因,长喝会上瘾。可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。可乐没有蛋白质,缺乏营养。一天一瓶无糖可乐算多吗无...
一天一瓶饮料算多吗
生活常识216
如果是含糖量高的饮料,一天一瓶对人体来说是算多的,如果是含糖量低的饮料,一般不算多,不过不建议一天一瓶。饮料里面除了含有糖分以外,还添加了其它色素、添加剂及防腐成分等物质,过量饮用,对人体无益。一天一...
一天喝500ml纯牛奶算多吗
生活常识291
一天喝500ml纯牛奶算多。根据《中国居民平衡膳食宝塔》,每天应吃的奶类及奶制品为300克,即大约300ml左右的牛奶,因此500ml的纯牛奶算多。牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及...
一天喝1000ml纯牛奶算多吗
生活常识184
算多,根据《中国居民膳食指南(2016)》,一个人每天大概喝250ml的纯牛奶便可以满足人体的营养需要,也可以适量喝多一些,但是如果超过1000ml,不仅不容易消化,还可能会导致身体出现不适。一天喝1...