石花菜 - 爱生活

石花菜热量

生活常识194

石花菜的热量为每100克大约含有26大卡，属于低热量食物，主要含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸及膳食纤维。每摄入26大卡左右热量，相当于走路6分钟、跑步3分钟即可消耗。石花菜热量石花菜...

生活常识263

是的，使用温水泡发就可以凉拌了，石花菜不能煮太久，否则会溶化掉。石花菜通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可以拌凉菜，又能制成凉粉，石花菜还是提炼琼脂的主要原料。认识石花菜石花菜是红藻的一种，在中国各...

生活常识266

一般生长在浅水区的礁石上。石花菜的分布范围很广，属于世界性红藻，我国沿海地区的石花菜资源丰富，从台湾沿海地区到辽东半岛都有分布，不过山东半岛及台湾等沿海地区比较多。石花菜长在哪里石花菜喜阴性植物，一般...

生活常识168

比较常见的食用方式是凉拌、或制成凉粉。石花菜，又名鸡脚菜、海冻菜、红丝、凤尾，口感爽利脆嫩，尤其适合凉拌。凉拌石花菜的材料包括：石花菜、香菜、蒜末、香醋、凉拌生抽、香油、盐等。石花菜怎么吃做凉拌石花菜...

生活常识245

石花菜凉拌可以焯水，也可以不焯水。石花菜在凉拌前，如果焯水的话，需要控制好时间，不要煮太久，否则石花菜会变软烂。石花菜在凉拌前，如果不焯水的话，可以用温水浸泡2小时。石花菜焯不焯水可根据个人喜好。石花...

烹饪技巧444

石花菜的热量每一百克大约在314大卡左右，是一种热量不是很高的食物。石花菜，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种，常生长于海里的珊瑚礁上，喜欢生长在水质清净、潮流通畅、盐度较高的海域，多为紫红色或深...