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酸梅汤解暑不

酸梅汤解暑不
酸梅汤解暑。酸梅汤是传统的消暑饮料,主要原料有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等。酸梅汤富含有机酸、枸橼酸、维生素B2和粗纤维等营养元素。枸橼酸能有效抑制乳酸产生,体内乳酸含量过高是人疲劳的重要原因...

黑凉粉是什么原料做的

黑凉粉是什么原料做的
在日常生活中,黑凉粉是比较常见的一种美食小吃,食用黑凉粉会让人感觉到清凉爽滑,而且看起来也比较好看又好吃,同时也有驱寒的功效,因此黑凉粉一直受到人们的青睐,所以很多人就想着自己在家做黑凉粉,不过有一部...

解暑喝冷饮还是热饮

解暑喝冷饮还是热饮
炎热的夏天为了解暑,喝热饮比较好。夏日炎热,喝冷饮虽然冰爽,却不利于解暑。人体需要排汗散热,过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉,抑制身体出汗和体温调节,使体内热量无法及时排出。夏天消暑的有效方法:使用消...