蔬菜水果 - 爱生活

7月应季蔬菜水果

生活常识250

7月应季蔬菜一般有豇豆、茄子、卷心菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、扁豆、卷心菜、空心菜等。应季的水果有樱桃、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、龙眼、番石榴、桃、香瓜、台湾莲雾、火龙果、油梨、百香果、菠萝蜜等。7月应季蔬...

生活常识238

蔬菜水果清洗机对于清洗蔬菜和水果具有一定的作用。清洗机能有效除去果蔬中的农药残留、激素、防腐剂以及果蔬表面的泥沙、灰尘和污渍等物质，经过完整的清洗后，果蔬在冰箱中贮存的时间更久，保鲜时间更长。蔬菜水果...

生活常识280

含铁高的水果一般有杏仁、柑橘、杨梅、香蕉、核桃、红枣、樱桃、葡萄、桃子等。新鲜蔬菜的含铁量较高的有菜花、豇豆、菠菜、苋菜、番茄、菲菜、荠菜、芹菜等。铁人体对食入铁的吸收及利用率，并不取决于食物中铁的含...

生活常识243

11月份应季的蔬菜有青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜、芋头、冬笋等，应季的水果有甘蔗、苹果、火龙果、梨、猕猴桃、无花果、马蹄、青枣、柚子、橘子、葡萄柚、木瓜、苹...

生活常识181

蔬菜的作用是可以中和胃酸，同时为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。水果的作用是补充身体水分，补充能量，补充多种维生素。肉蛋奶的作用是为人体提供铁、锌、钙、维生素B12和蛋白质。蔬菜水果肉蛋...

网红美食362

我们知道水果都含糖的，柚子作为一种常见的水果，含糖量高吗？柚子，含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元...