写毛笔字时握笔的方法大致分为四个步骤，具体操作步骤如下所示：

1、首先自然打开手掌，大拇指向上；

2、然后将无名指以及小指稍微弯曲，注意手指弯曲时，手掌要保持平稳；

3、接着将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔；

4、最后将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置。

如果是在写毛笔字的时候，是有一定的注意事项，需要注意的如下：

1、一般握笔的高度要距离笔根约为4厘米，小指紧挨无名指，不触碰笔杆。

2、握笔之后，需要注意的是笔杆要随时上下移动以及左右旋转，同时，需要注意的是要保证握笔时不会死板、生硬。

其实，写毛笔字时不止要注意握笔的方法，还要注意书写的姿势，根据不同场景选择的握笔方式以及姿势也有所不同。写毛笔字时手部要放松，每个手指都各司其职，这样子写出来的字才会自然、大气。