1、书法养勤：练习书法需要坚持、勤奋，会培养人的耐力。学习书法需要不断读帖、描摹、临写、创作，这期间都需要孜孜不倦的研读与训练；

2、书法养礼：不知礼无以立，通过一笔一划的学习，更加注重礼的培养；

3、书法养敬：很多人做学问和学写字都要有虔诚之心、敬重之心，唯敬重之心才能领略其妙；

4、书法养学：学习书法不仅仅在学写字，在学写字的同时，注重传统文化的学习，潜移默化中培养了对书法的爱好，提高了文化素养。

学习书法时，在传递信息的过程中主要发挥左脑的功能，而在练笔和创作时，则侧重右脑功能的发挥。书法的学习过程是左右脑协同参与的过程，对开发大脑的整体思维大有裨益。

同时，学习书法能培养人的观察能力、思维能力和创造能力。另外古人有“书者寿”的说法，他们把书斋筑成心灵优游之所，让艺术给生命以滋养，所以自古至今的书法家大多高寿，人书俱老。