1、登高。重阳节有登高的习俗，相传此风俗始于东汉，在九月初九这天爬山登高，表示古人对生活的祝愿，所以重阳节又叫登高节。
2、插茱萸。在重阳节这一天插茱萸，或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩戴，古人认为这样可以避难祈福。
3、赏菊花。重阳节期间正是各种各样的菊花盛开的时候，观赏菊花就成为了节日里一项重要活动。
4、饮菊花酒。重阳佳节也有饮菊花酒的传统习俗，在古代，菊花酒被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥。