银鱼一般洗净鲜用或晒干备用。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，肉质细腻、无骨无肠、无鳞无刺，适宜小孩子食用。银鱼的吃法有菠菜银鱼面、银鱼干炒南瓜、鲜香银鱼汤、芹菜银鱼干、炝炒小银鱼、葱拌银鱼等。

银鱼怎么吃

银鱼分布于我国山东至浙江沿海，体细长，圆筒形，头部极扁平，上下颌等长。

银鱼体柔软无鳞，全身透明，死后体呈乳白色。市面上有部分银鱼为保鲜和保色而用硫磺熏蒸，静置后呈土黄色，应注意不要购买。

珠湖银鱼个体较小、肉质透明性较好，黑点透射使整体呈亮灰色时为上品。