传统拓展

最经典的团建形式就是大家所熟知的拓展训练，简单地说，就是把所有人带到拓展基地去做各种项目。

旅行式团建

就是集体去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。旅行式团建不像是一次团建活动，反而像是一次旅行福利，大家一起去旅行，玩玩放松放松，顺便穿插了一点团建活动。

主题定制

可以根据企业的需求进行团建活动的定制，会有很多企业元素的融入。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。

吃喝玩乐

最常见的一种形式，聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴都属于这类。包括聚餐、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴、保龄球、卡拉OK、棋牌等休闲活动，还有高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、轮滑登山、探险、速降、冲浪等户外活动。