空调开睡眠模式是会省电的，大概会省20%的电，睡眠模式开启后每小时会调高2度，相对来说，空调调的越高越省电，所以睡眠模式应对会比较省电。

睡眠模式是将风速调到最低，减少噪音和空气流动量方便睡觉，要省电就把门窗密封严实一点，温度降的快，保持的时间也长。压缩机运行时间短是最省电的，就像冰箱一样自己老开关冰箱门，里面问题降了又升，压缩机当然会一直运转就比较耗电。

如果是变频空调机，设定温度16度，空调机可能一直维持在高频高功率运转，耗电量可能比定频还多。如果设定温度为26度，定频可以断续运转，变频可以降频降功率运转，耗电就能比标称的消耗功率还低，就能达到省能省电的效果。

总而言之，设定温度每提高1度，可省电6~10%。这个省电幅度，不输能效比的省电比例。