焦亚硫酸钠含量不超标，是没有毒的。焦亚硫酸钠作为一种食品添加剂，在食品加工中作有防腐、漂白、疏松的作用。少量加入，可以防止饼干成品由于筋力过大而造成的变形。

饼干中焦亚硫酸钠吃了有害吗

饼干中亚硫酸钠作为一种食品添加剂，这种物质具有微弱毒性，不建议多吃。

饼干中的焦亚硫酸纳如果摄入过量的话，会对人体造成较大的危害，影响人体对钙的吸收。