当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

含维生素b的食物有哪些

豆类、糙米、牛奶、家禽都含有丰富的维生素B1.包括花生、大豆、米糠、麦麸、葵花籽仁、瘦肉等。颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜,或者白菜、青菜、生菜等含水分较多的蔬菜。

含维生素b的食物有哪些

含维生素b的食物有哪些

维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B12、维生素B9、维生素B7等。大部分的维生素B是一种可以溶于水的维生素。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:http://www.ilovemychina.cn/p/68154.html

相关文章

燕子在家做窝寓意什么

燕子在家做窝寓意什么

燕子喜欢在人家里搭窝,但是燕子并不是谁家都去搭的,燕子会选择环境优美,能够保障安全的善良的人家进行筑巢,并且繁衍后代。那么燕子在家做窝寓意什么呢?燕子在家做窝寓意在家筑巢,吉祥、勤劳、好运。同时象征这家人善良、吉祥。燕子是个极其敏感而又喜欢安静和平的候鸟,它们喜欢选择幽静安全的地方筑巢。往往它们出现...

蜻蜓低飞的原因是什么

蜻蜓低飞的原因是什么

每到星期六星期天出去游玩的时候,就可以看到天空中有很多的蜻蜓时而高飞时而低旋。那么蜻蜓为什么会低飞呢?蜻蜓低飞的原因,估计有很多人都不知道吧。蜻蜓低飞的原因一般有两种,第一种是预示着要下雨,这是农民伯伯判断天气的一个重要方法。为什么天要下雨,蜻蜓就会低飞呢?因为下雨的时候,空气中的湿度比较重,潮湿的...

关于消防安全的知识

关于消防安全的知识

大部分人不知道怎样应用消防安全知识,不知道怎样逃生自救,甚至不知道怎样使用灭火器,接下来给大家说一下关于消防安全的知识。1、119电话要记清,及时准确报火警大家一定要记清楚火警电话119,一旦遇到火情,或者火灾,千万不要打错电话,以免浪费救援时间。发生火灾,第一时间报警,而且在第一时间一定要准确的报...

竹子的定律怎么理解

竹子的定律怎么理解

竹子笔直坚挺,竹子不畏飓风,竹子随风而弯,遇水而润,很多人研究了竹子的习性和生长方式,从中总结了对人生非常有价值有意义的竹子定律,那么竹子定律是什么意思呢?竹子的生长是比较缓慢的,用四年的时间,却只生长了只有3厘米,但是从第五年开始,每天以30厘米的速度生长,用了仅仅六个星期的时间就能长到15米之高...

工资8000一般交多少党费

工资8000一般交多少党费

工资8000交120元党费,一般通过收入的阶段性缴费就可以算出个人党费应缴纳多少。按月领取工资的党员,每月以工资总额中相对固定的、经常性的工资收入为计算基数,按规定比例交纳党费。下面给大家详细说一下各个收入段应交党费情况,如下:1、每月工资收入(税后)在3000元以下(含3000元)者,交纳月工资收...

琥珀是怎么形成的

琥珀是怎么形成的

琥珀是怎么形成的这个问题相信很多朋友都在思考过,尤其是喜欢盘玩琥珀的人来说,对于琥珀是怎么形成的,其实玩家也不是很清楚。琥珀就是一种透明的树脂化石,琥珀的形成过程是松柏类的树木在受热或者是树皮受损的情况下分泌出来的一种树脂,这种树脂滴落在地面以后,经过了千万年的压力以及热力的作用的情况下,逐渐的形成...

别人恶意绑定健康系统怎么解绑

别人恶意绑定健康系统怎么解绑

QQ区更改方法1、进入QQ安全中心,在密码管理当中选择账号申诉;2、填入要申诉的QQ号,确定并同意;3、填写姓名和身份证信息;4、资料填写完成好点击进入下一步,邀请好友辅助,一定要填写这个QQ号上经常联系的好友;5、点击提交,好友提交申请辅助后,等待结果即可。微信区更改方法1、打开登录用的微信号;2...

礼贤下士是什么意思

礼贤下士是什么意思

礼贤下士的意思,一般指的是对贤者以礼相待;对学者非常尊敬,属于褒义词。一般用来指帝王或大臣降低自己的身份,敬重和结交那些有才德的人,使其为自己效劳。泛指地位高的人降低自己的身份,用非常尊重和礼貌的方式来对待地位比自己低但非常有才华的人,使之为己效劳,此方法一度成为招贤纳士的良方。贤:指贤士,有美德、...

怎么练立定跳远

怎么练立定跳远

练立定跳远的方法其实是比较简单的,一般情况下是从最简单的深蹲跳开始,两脚开立,与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹,之后重复动作进行练习。练立定跳远也需要掌握一定的动作要领,在预摆时,对于上下肢的动作要协调配合,而且摆动时一伸二屈降重心,上体稍微向前倾斜。在起跳腾空时,蹬地快...

翁帆第一任丈夫是哪个

翁帆第一任丈夫是哪个

翁帆的第一任丈夫是一位香港居民,为某公司的职员。翁帆1976年7越生于广东潮州,后来从大学毕业,经同校师兄介绍进入了汕头南安集团工作,但很快她放弃了这份安逸的工作,到了深圳一家高尔夫俱乐部工作,并在俱乐部工作期间认识了自己的第一任丈夫。翁帆,因与杨振宁的结合而被世人所熟知,那么大家也都知道,杨振宁并...

怎样把监控器连接在手机上

怎样把监控器连接在手机上

以华为手机P40,EMUI10系统为例,手机连接监控器的方法一般分为四步,具体如下所示:1、首先打开手机,然后下载并安装与监控器相对应的手机app;2、接着连接监控器的电源;3、确认监控器连接之后,打开已经安装好的app,点击“添加设备”或者“添加摄像机”;4、之后搜索该监控器的名称;5、最后点击连...

联想电脑前置摄像头打不开怎么办

联想电脑前置摄像头打不开怎么办

以联想小新Pro 14,win10系统为例,具体的操作步骤如下:1、打开属性:首先,在电脑主界面中右键单击“此电脑”应用,并选择“属性”选项。2、点击设备管理器:随后,进入到属性界面中点击左侧栏的“设备管理器”选项。3、点击摄像头:页面跳转后,点击“网络摄像头”或“照相机”选项。4、点击属性:右键单...

怎样加入顺丰同城配送

怎样加入顺丰同城配送

顺丰骑手是一个相对比较赚钱的职业,对于那些骑车爱好者,更是一个不错的选择。想要成为顺丰同城骑手,先要进行面试,面试通过后然后进行笔试,面试和笔试都通过后会直接通知,然后再分部学习一段时间后参加体检、培训、入职一系列的手续,没问题的话就可以正式上班了。面试:1、顺丰会先进行面试,会问你是否熟悉所属区域...

算盘有多少个珠子

算盘有多少个珠子

算盘,是我们的祖先创造发明的一种简便的计算工具,从古至今一直被沿用。中国是算盘的故乡,在计算机已被普遍使用的今天,古老的算盘不仅没有被废弃,反而因它的灵便、准确等优点,在我国依然沿用着,在教学过程中是学生必学课程。很多人只知道算盘的作用,平时对算盘没有详细了解,那么算盘有多少个珠子呢?算盘的规格比较...

漠河一般什么时候可以看到极光

漠河一般什么时候可以看到极光

漠河是中国最北的地方,它是在黑龙江大兴安岭。这个地方是中国最靠近北极的地方天气比较寒冷,即使是在8月份也可以迎来降雪。一年当中最冷的时候,能达到零下几十度。同时,有很多人到这个地方来看极光。那么漠河什么时候可以看到极光?极光其实是一种自然的现象,它源自磁场,产生的原因相对比较复杂。它是一种极其罕见的...

派出所做笔录的流程

派出所做笔录的流程

在电视剧中经常会看到犯罪嫌疑人被带到派出所做笔录,不过一些没有进过派出所的人对于派出所做笔录流程比较好奇,接下来给大家详细说一下派出所做笔录流程。1、派出所工作人员会逐项记载询问时间、地点、询问人和记录人姓名等信息,然后会询问被询问人的姓名、性别、家庭住址、工作单位等一系列问题,对其进行身份验证。2...

钢卷尺散了怎么装回去

钢卷尺散了怎么装回去

钢卷尺的安装方法:把弹簧片一端固定在轴上,另一端连接卷尺尺芯,固定住带轴的卷尺壳,把弹簧片和尺芯一圈圈缠在轴上,缠完后把尺芯的外端从尺壳的切口处伸出,轻轻向外拉,使弹簧变紧,把拉出的部分从切口取下再缠在轴上,然后再轻轻向外拉,再把尺芯从切口取出缠到轴上,如此反复,直到弹簧足以把所有尺芯收回,然后将中...

芍药的外形有什么特点

芍药的外形有什么特点

养护/习性 修剪周期 1年...

浪味仙是男的女的

浪味仙是男的女的

浪味仙是男的,是一名来自云南的小伙子,由于他特别能吃,成为了抖音上的大胃王网红,很多的粉丝都关注了他。因为浪味仙的外形比较中性化,他的声音也比较温柔,另外他的皮肤很白,手指很细长,吃起东西来也非常斯文,所以很多人误以为他是女的。说起现在的大胃王可不少,“大胃王朵一”,“大胃mini”,吃是真的能吃,...

怎样经营好自己开的小超市

怎样经营好自己开的小超市

现在超市行业的竞争比较激烈,尤其是小规模的超市。很多人跟风意识比较强,把小超市开起来后不知道怎样能经营好,接下来给大家说一下小超市经营好的方法。1、提高服务态度小超市的服务态度要好,因为一般小超市主要的客户都是附近的居民,这样的情况下,大家经营超市的时候态度出现问题的话,就会引起连锁反应,对自己的超...