鱼吃撑了侧翻的解决方法主要有以下几种：

1、鱼吃撑了会出现侧翻现象，可以用手逗弄一下鱼，让鱼能够游起来，这样可以适当的进行运动帮助它们消化，把食物消化后鱼就会慢慢恢复正常。

2、鱼吃撑了会出现侧翻现象，可以通过换去部分水和用气泵给水中充气，以增加水中的溶氧量，加快鱼体内的新陈代谢，促进鱼的消化和排便，这样就可以让鱼慢慢的恢复正常。
3、鱼吃撑了会出现侧翻现象，要停止给鱼喂食，以免鱼还把说鱼缸中的食物吃了，影响其消化功能，慢慢鱼就会慢慢恢复正常。

4、鱼吃撑了会出现侧翻现象，可以提高鱼缸中的水温，这样就可以加强鱼的新陈代谢，鱼会马上活跃起来，可以帮助其消化，这样就可以把食物都消化掉，慢慢鱼就会慢慢恢复正常，一般效果是比较好的。