可以熬粥、炒制、泡茶等，具体怎么吃、吃多少，需要根据食用者身体的实际情况而定。瓜蒌是一种中药材，不建议私自食用，应该在医师的嘱咐下食用，以免导致身体出现不适。

瓜蒌怎么吃

瓜蒌，又叫栝楼、糖瓜蒌、蒌瓜、楼瓜，是一种多年生攀缘型草本植物。

瓜蒌一般生长在深山峻岭、荆棘丛生的山崖的石缝中，其果实、果仁、果皮等都是上好的中药材，花期在5-8月，果期在8-10月。

瓜蒌主要分布在中国、朝鲜、日本、越南、老挝等地方，在我国的华北、华东等地区都有。