当前位置:首页 > 生活 > 生活常识 > 正文内容

一个人一天消耗多少大卡

成年男子(体重60公斤计):每天需要2400-4000千卡。成年女子(体重53公斤计):每天需要2200-3200千卡。基础代谢量占人体总热量消耗的65%-70%,是人体耗热量最多的一项。

一个人一天消耗多少大卡

一个人一天消耗多少大卡

美国运动医学协会给出一个公式,即BMR(男)=(13.7×体重(公斤))+(5.0×身高(厘米))-(6.8×年龄)+66。

美国运动医学协会给出一个公式,即BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年龄)+655。

BMR是身体维持生命所需消耗的最低能量(如呼吸、心跳和大脑功能消耗的卡路里)。基础代谢率与身高、体重和年龄密切相关。

扫描二维码推送至手机访问。

声明:本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。

本文链接:http://www.ilovemychina.cn/p/27412.html

标签: 消耗

相关文章

出家的条件是什么

出家的条件是什么

很多影视剧里都有这么一个桥段,古人犯了法或杀了人,就逃去出家当和尚避世逃脱法律的处罚,这种方法是很有效的,出家就是这么的容易。那么当今出家的条件有哪些呢?出家,并不需要学历,也不看身份地位,就算不识字,没文化,一样可以出家,因为佛门普度众生,不会有歧视任何人的苛刻条件,但也不是零门槛,有些条件是必须...

银监会24小电话是多少

银监会24小电话是多少

每个银行、保险等金融机构,都应该树立优质服务意识,提高服务质量水平。不过在实际生活中,乱收费、无风险提醒、服务态度差、等待时间长比比皆是,很多市民遇到相关问题都想投诉,那么银监会24小时电话是多少呢?银行业信访咨询电话:010-66279113(工作日9:00-11:30、14:00-16:30)保...

县城算几线城市

县城算几线城市

大部分县城都是属于七线城市,而所有的县级市一般是属于六线城市。1、一线城市就是我们常说的北京、上海、广州等城市;2、二线城市是天津、成都、南京、杭州、武汉等具有辐射区域的大城市;3、三线城市一般是大连、青岛、哈尔滨、重庆、长沙等省会城市;4、四线城市则是有一定经济辐射度,历史地位和影响力知名度的地级...

哪些姓不用说免贵

哪些姓不用说免贵

中华民族的文化博大精深,当有人问您贵姓的时候,如果不带上免贵两个字,会显得自己特别没礼貌,那么有什么姓不用说免贵?第一个是孔姓。众所周知,孔子便是孔姓,中国历史上,孔子是一位伟大的人物,更是中国儒家思想的创始人。不管经历几个朝代,孔子都备受至高无上的待遇,他的后代更是纷纷被册封,因此孔姓不需要说免贵...

o型血的性格

o型血的性格

一般正常人的血液可以分为O型A型B型和AB型,当然还有非常罕见的熊猫血,不同的血型会表现出不同的性格特质,那么O型血人的性格特质是什么呢?型血得人个性开朗,讲义气,与人交往能坦诚相待,某些事近乎顽固,心直口快,易得罪人的,对不愉快的事不会记恨太久,他们的竞争意识也强,大众场合不注意礼节,别人认为在和...

蜗牛的特点是什么

蜗牛的特点是什么

1、行动缓慢:行动缓慢是蜗牛的特点之一。2、具有应激性:一般蜗牛对盐之类的物质会有强烈的应激反应。3、喜欢生活在阴暗潮湿的地方:常见于菜园、果园、灌木林等地。4、喜欢吃绿色植物:一般蜗牛的主要食物就是一些绿色植物的茎叶、花果等。5、身背硬壳:一般蜗牛身上都会有一个硬壳,不仅是蜗牛的房子也是保护蜗牛的...

不让放烟花爆竹的原因

不让放烟花爆竹的原因

1、污染环境烟花爆竹的主要原料以火药为主,再按一定比例加入硝酸盐和镁、铝、锑等金属粉制成,烟花爆竹点燃后,迅速燃烧,激烈爆炸,在释放出绚丽焰火的同时,也产生了大量有害气体和各种金属氧化物的粉尘、烟尘,乌烟瘴气,浓烟滚滚,所以,大量燃放烟花爆竹会造成严重的空气污染。2、给清洁工人带来不便燃放烟花爆竹会...

三维空间和四维空间的区别

三维空间和四维空间的区别

三维空间和四维空间的区别主要体现在定义上,三维空间通常是指活动于其中的客观存在的空间,而四维空间是由三维空间和时间组成的总体。四维空间是在三维空间的基础上增加了一个时间轴,四维空间是一个时空的概念。简单来说,任何具有四维的空间都可以被称为“四维空间”。不过,日常生活所提及的“四维空间”,大多数都是指...

蜂窝是如何形成的

蜂窝是如何形成的

蜜蜂是大家都非常熟悉的昆虫,大家也经常吃蜂蜜,很多人就不免对蜜蜂产生了兴趣。蜜蜂生活在蜂巢里,蜂巢的构造非常的特别,所以大家都很好奇蜜蜂的蜂窝是用来做什么的,也很好奇蜂窝是怎么做成的。那么蜂窝是怎么形成的呢?蜜蜂是分为三种,蜂王、雄蜂和工蜂,蜂窝是由工蜂建造的。蜂窝因为是蜂群的房子,所以肯定要有坚固...

古人取火的方法有哪些

古人取火的方法有哪些

钻木取火是古人中最常见的一种取火方式,折一根山麻木,弄成扁平状,在上面刻一个浅浅的凹穴,在凹穴边刻一个缺槽,再折一根山麻木细枝作为钻杆。将钻杆一端接在凹穴上,双手用力搓转钻杆,使其急速旋转,发生剧烈摩擦产生火花,引燃木槽中的木屑。然后把燃着的木屑放在事先准备好的一把干茅草里,用口一吹,茅草就燃起火焰...

西游记的来源是哪

西游记的来源是哪

相信大家对于《西游记》并不陌生,同时也是儿时的回忆,一直以来都受到人们的青睐,很多小朋友也比较喜欢看《西游记》,但是对于《西游记》的来源很多人还不是很了解,下面就简单介绍一下。唐代佛学大师玄奘,为了弄清佛教的根本,决定到佛教圣地去取经,公元627年唐僧离开长安西行,在途中他曾迷失方向,他以惊人的顽强...

开嗓和没开嗓的区别

开嗓和没开嗓的区别

一般情况下,没有开嗓之前的声带是非常紧的,不开嗓就唱歌很容易使声带疲劳受伤,导致走音破音,而开嗓之后人体的声带会发生一些变化,这样的声音也会更加好听一些。其实,“开嗓”就是一种歌唱状态的调整,就像运动员在进行运动之前的热身一样,如果勤练嗓子,那么一张口就很容易找到歌唱状态。通常情况下,在说话的时候,...

安卓怎么下载INS

安卓怎么下载INS

INS是一种社交媒体软件,一般苹果手机的可以直接在applestore中下载的,很多人不知道安卓怎么下载IN,接下来给大家详细说一下。打开你手机上的软件商店,在搜索框中输入“Instagram”,找到后选中,点击“下载”,这样就可以下载好。点击手机屏幕上Instagram的app图标,点击屏幕下方的...

兼职和全职的区别

兼职和全职的区别

一、工作性质不同1、兼职指在不脱离本职工作的情况下,利用业余时间从事第二职业,为第三方提供体力或脑力劳动支出,相对于全职来说的,即没有固定的上班时间、上班地点、固定的岗位等,只要完成所需要完成的任务即可,按所完成的任务领取所兼任工作职务的工资,上班的时间、地点和形式都很自由。2、全职是指专门担任某种...

厕所的红蚯蚓如何清除

厕所的红蚯蚓如何清除

在平时生活中,大家的家里分为好多个房间,有卧室,客厅,还有厕所,其中最重要的就是卫生间了,因为大家很多的时候都会去卫生间,因为卫生间可以帮助解决排泄问题,是至关重要的。但是很多人都会发现,卫生间一般都会有很大的气味,有一些不注意卫生厕所甚至会产生红蚯蚓,那么如何清除厕所的红蚯蚓呢?1、卫生间的门经常...

为什么苹果手机日历不显示节假日

为什么苹果手机日历不显示节假日

苹果手机(以iPhone11,IOS13系统为例)日历不显示节假日是因为显示节假日,会导致显示界面过于复杂、凌乱,影响视觉观感。苹果手机(以iPhone11,IOS13系统为例)日历显示节假日的方法有两种,具体所下所示:方法一:首先打开苹果手机,然后点击手机桌面上的“设置”进入,下拉屏幕,接着找到“...

手机钉钉投屏码在哪找

手机钉钉投屏码在哪找

如果想要找到手机钉钉投屏码的话,需要配置好投屏设备后,打开投屏设备,会在大屏幕上显示投屏码。需要注意的是投屏设备要与手机连接在同一WiFi环境中。手机钉钉投屏的方法步骤是比较的简单,具体的方法如下:1、首先打开钉钉软件,点击钉钉首页右上角的“+”;2、然后就可以看到有个投屏选项,点击打开“投屏”功能...

算盘有多少个珠子

算盘有多少个珠子

算盘,是我们的祖先创造发明的一种简便的计算工具,从古至今一直被沿用。中国是算盘的故乡,在计算机已被普遍使用的今天,古老的算盘不仅没有被废弃,反而因它的灵便、准确等优点,在我国依然沿用着,在教学过程中是学生必学课程。很多人只知道算盘的作用,平时对算盘没有详细了解,那么算盘有多少个珠子呢?算盘的规格比较...

不是山谷是什么意思

不是山谷是什么意思

最近,“不是山谷”这个词语比较火,很多人不知道它是什么意思,下面给大家具体说一下。不是山谷就是不是要找的人的意思,多用于情侣分手的时候用。现在的网络词汇比较多,它们的意思有时候确实让人难以读懂,只要结合他们说话的语境或者情景才可以了解这些网络词语的真正意思。对于不是山谷这个词汇,估计很多人第一眼看到...

坤宁宫主要是干什么的

坤宁宫主要是干什么的

喜欢看清宫剧的网友,对于后宫那些事情想必都是非常了解的了,尤其是那些嫔妃所居住的宫殿,大家也都听了很多遍,比如在电视剧《延禧攻略》中,大家听得最多的应该就是延禧宫了,还有其它影视剧中的乾清宫和永寿宫等。就在近期有网友在网上提问道,坤宁宫是干什么的呢?在清朝的早期,坤宁宫一直都属于皇后的寝宫,当年的孝...