30岁属于青年，按中国传统年龄划分，30岁应为青壮年，30岁无论在生理方面还是在心理方面都是人生的“繁盛阶段”，所以30岁应该算“青年期”，但岁数只能说明你来到这个世界的时间，不能衡量成熟度和人生中的定位。

青年期

青年期是儿童过渡到性成熟期的一个中间时期，既是童年过渡到青年的阶段，又是儿童向成人过渡的时期(青春初期与少年期相同)。

青年期的思维能力继续发展到个体思维发展的高峰期，并达到成熟，皮亚杰认为，形式运算思维是思维发展的完全水平水平。

青年期的发展是自我发现、自我意识形成和人格再构成的时期，是从不承担社会责任到以社会角色出现并承担社会责任的时期。