在生活当中，想必妈妈们最害怕的就是宝宝生病，尤其是一发烧，妈妈们必定会乱了阵脚的，有的人说绑腿退烧法有一定的疗效，那么绑腿退烧法到底有什么危害，有什么好处？

绑腿退烧的方法就是两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在发烧人的小腿上，待20分钟之后解开，接着以干毛巾擦干即可。这种方法有助於促进血液循环，热毛巾在冷却过程中，毛巾上的水会带走身上的热气，进而可以帮助身体的散热。

绑腿退烧法的危害，如果绑的太紧，会造成下肢血液循环不佳，同时有可能会吓到小朋友，同时毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤；也要定期更换毛巾、以求热交换效率高，如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。