算暴晒。太阳始终是那一个，无论冬天还是夏天。冬天天气寒冷，有太阳的照射下会比较温暖，有些人会选择晒太阳取暖，但晒久了会比较热，这是因为长时间暴露在紫外线下，因此在冬天也可以算上暴晒。

避免暴晒的方法

在晒衣物的时候，建议在晾晒的地方搭一个棚子，或者直接放在阴凉处风干，在南方地区的可以直接放在室外，北方相对较冷的地区可以在室内晾干。

冬天取暖的话，建议在早上的8点~11点之间，下午的4点到5点之间，这些时间段取暖是比较舒适的，一般太阳不会很猛烈。

对于是暴露在太阳底下工作的人，可以选择戴一顶遮阳帽，或者是防晒衣，避免因为长时间暴晒，造成对皮肤的伤害。