宝宝吃南瓜有很多好处，但也不是可以肆无忌惮，随意食用南瓜的，如果吃的不恰当，也是有坏处的。我们一起来看看宝宝吃南瓜吃多了的坏处具体有哪些危害。

首先，宝宝吃太多南瓜会变成黄皮宝宝。 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。 当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。吃太少南瓜也是不行的，吃太少会变成夜盲宝宝，影响视觉。
宝宝吃太多南瓜会变成黄皮宝宝，吃太少会变成夜盲宝宝，所以给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。