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西蓝花牢记焯水时间
生活常识
315
对于西兰花来说,焯水的时间一般在三分钟左右就足够了。焯水时间太短的话,不会起到焯水本身的作用。如果焯水时间过长,那么西兰花本身的营养物质可能会流失。所以控制在三分钟是一个比较合理的焯水时间。西兰花牢记...
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