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为什么不要经常吃米粉

为什么不要经常吃米粉
因为米粉中的营养成分非常单一,淀粉含量比较多,即碳水化合物,只能提供很少的能量,而米粉中蛋白质、维生素、矿物质和其他人体生长和活动所需的营养成分却极低,所以不建议常吃米粉。为什么不要经常吃米粉有的商家...

螺蛳粉能经常吃吗

螺蛳粉能经常吃吗
不能。螺蛳粉口感酸辣鲜香,属于非常重口味的一道美食。若食用过多会影响身体消化,同时长期代替饭菜食用也会对人体营养吸收造成一定的影响,所以吃的任何东西都要适量摄取,不宜过量。螺蛳粉能经常吃吗螺蛳粉是一道...