吃虾补 - 爱生活

当前位置：首页 > 吃虾补

吃虾补什么

生活常识216

吃虾补什么

吃虾补蛋白质，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量高的食物之一，是鱼、蛋和牛奶等的几倍甚至十倍以上。吃虾还可以补充钙元素，虾含有丰富的微量元素(磷、锌、钙、铁等)，营养价值高。吃虾补什么虾，也叫海米，...